Стремим се да сме психологически здрави – уравновесени, спокойни, щастливи… Но почти всеки от нас е страдал от някакъв психологически проблем – депресия, тревожност, натрапливи мисли, страх от височини или тълпи от хора, импулс да се плаче по всякакъв повод, безсилие да отидем на социално събитие, необяснима раздразнителност, потребност да проверяваме отново и отново дали сме заключили вратата или изключили ютията…
В тази книга д-р Хенри Келерман, стъпил на своя 50-годишен терапевтичен опит, се опитва да систематизира какво се случва и как да постъпим, когато усетим, че преживяваме нещо, което не можем да контролираме.

Настоящата книга е написана както за клиницисти практици, така и за любознателния обикновен читател, който иска да помогне на себе си. В нея Келерман изследва психологически симптоми като например фобии и компулсивни разстройства, като същевременно разкрива един код на симптома, посочващ онези четири фактора, които трябва да познаваме при всяко от тези разстройства. Читателят бива воден през ето тези четири елемента, свързани с всички емоционални симптоми: желанието ни, гневът, питането “Кой?” (е виновен) и необходимостта да се направи нещо по въпроса.
„Удивителното е, че психотерапевтите никога не са имали някаква упътваща ги карта или инструкция, която всички те да могат да следват, за да може всеки симптом да бъде разгадан и излекуван – пише д-р Келерман. – Макар че психотерапевтите знаят много относно процеса на психотерапевтичното лечение, тъжният факт е, че никъде няма ясно и подробно описана техника, която те да използват, за да проникват системно в симптома, а след това и да го лекуват.“

Какви стъпки трябва да преминем по пътя към така наречения от д-р Келерман базисен „код на симптома“?

Кои са онези неща, които трябва да търсим, за да се изправим пред
психологическите проблеми?

Тази книга е много повече от трактат по психотерапевтична техника. Тя разглежда десет впечатляващи случая, за да покаже как методите на д-р Келерман са работили в продължение на повече от половин век частна практика. Огромното мнозинство от описаните хора не изискват лечение с лекарства, но някои се нуждаят от него. Вместо да обсъжда „лечението“, д-р Келерман преследва много по-реалистичната терапевтична цел за по-добро справяне на всеки с живота му и представя едно размишление на човек с огромен опит над това за какво става дума при терапевтичния процес.

Д-р Хенри Келерман е известен психолог и психоаналитик в Ню-Йорк с над петдесетгодишна практика, университетски преподавател и автор на фундаментални референтни издания в областта.